• HOME
• ANGEBOTE
• ÜBER MICH
• KONTAKT
• FAQ
• TERMINE

• Was ist Shiatsu?
• Wie wirkt Shiatsu?
• Wie schaut eine Shiatsubehandlung aus?
• Wie lange dauert eine Sitzung?
• Wann kann ich zu Shiatsu kommen?
• Wie oft sollte ich kommen?
• Muss ich etwas mitnehmen?
• Wieviel kostet eine Shiatsubehandlung?
• Wirkt die Körperarbeit nach?

Was ist Shiatsu?

Antwort:Shiatsu kommt aus Asien und heißt Fingerdruck. Es ist Körper-Energie-Arbeit mit achtsamer Berührung.

Wie wirkt Shiatsu?

Antwort:Aufgrund der Arbeit an den Energielaufbahnen (Meridianen) wird der Mensch auf allen Ebenen berührt, der Energiehaushalt reguliert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch Dehnungen, Rotationen, Stabilisierung, Rhythmus und Druckintensität wird individuell und nach Bedarf gearbeitet. Es ist von jung bis alt geeignet und wirkt ausgleichend (aktivierend, beruhigend) auf Körper, Geist und Seele.

Wie schaut eine Shiatsubehandlung aus?

Antwort:Der/die KlientIn kommt in meine Praxis, es gibt ein Vorgespräch. Nach einer Bestandsaufnahme des aktuellen Energiezustandes behandle ich 2 Meridiane, wobei der ganze Körper (von Kopf bis Fuß, Arme, Beine, Bauch, Brustkorb, Rücken) einbezogen wird. Der/die KlientIn liegt dabei angezogen auf einer Matte am Boden. Danach gibt es eine Nachruhezeit, um die Impulse zu integrieren und ein kurzes Nachgespräch.
Eine weitere entspannende Möglichkeit besteht in 30 Minuten Shiatsu und einer geführten Körpermeditation á 30 Minuten (mit abschließender Nachruhezeit und Nachbesprechung).

Wie lange dauert eine Sitzung?

Antwort:Die Behandlung dauert ca. 55 Minuten, die Vor- und Nachbesprechung bzw. das Nachruhen beanspruchen nochmals ca. 15 Minuten.

Wann kann ich zu Shiatsu kommen?

Antwort:Sie wollen „einfach“ nur entspannen und eine Stunde für sich genießen, vom Alltag aussteigen und sich hinlegen und einmal nichts tun?
Oder Sie haben „konkrete“ Beschwerden des Bewegungsapparates (Verspannungen, Schulter-, Hüft- oder Knieproblemen, etc.), vegetative Störungen (Schlaf, Unruhe, Appetit, etc.), psychosomatische oder Stress induzierte Auswirkungen (Burn Out, Depressionen, Schlaf-, Verdauungsstörungen, Schmerzen, etc.), Ängste… Oder Sie sind eine Frau (ein Mädchen) mit Kinderwunsch, Menstruations- oder Wechselbeschwerden oder schwanger?
Oder Sie leiden unter Körperwahrnehmungs- oder Essstörungen… dann sind Sie bei Shiatsu richtig.

Wie oft sollte ich kommen?

Antwort:Um den Energiefluss in Schwung zu bringen empfehle ich eine Serie von ca. 10 Sitzungen in Abständen von 1 bis 2 Wochen. Im Anschluss nach (Wohlfühl)Bedarf bzw. zur Aufrechterhaltung alle 2 bis 4 Wochen.

Muss ich etwas mitnehmen?

Antwort:Bequeme Kleidung (Hose, T-Shirt, Socken, eventuell Pulli). Leintuch, Kopftuch und Decken stelle ich zur Verfügung, die selbstverständlich nach jedem/jeder Klienten/Klientin ausgetauscht werden.

Wieviel kostet eine Shiatsubehandlung?

Antwort:Eine Behandlung kostet 55 Euro.

Wirkt die Körperarbeit nach?

Antwort:Shiatsu wirkt meist etwa 4 bis 6 Tage intensiv nach, danach klingt die Wirkung individuell schnell ab.